PERLU ANDA TAHU

KANKER HATI

Baru-baru ini dunia dikejutkan oleh para dokter di National Taiwan karena ditemukannya kasus seorang dokter muda berusia 37 tahun yang selama ini sangat mempercayai hasil pemeriksaan fungsi hati [SGOT, SGPT], tetapi ternyata saat menjelang Hari Raya Imlek diketahui positif menderita kanker hati sepanjang 10 cm! Selama ini hampir semua orang sangat bergantung pada hasil indeks pemeriksaan fungsi hati [Liver Function Index]
Mereka menganggap bila pemeriksaan menunjukan hasil index yang normal berarti semua OK. Kesalahpahaman macam ini ternyata juga dilakukan oleh banyak dokter spesialis. Benar-benar mengejutkan, para dokter yang seharusnya memberikan pengetahuan yang benar pada masyarakat umum, ternyata memiliki pengetahuan yang tidak benar. Pencegahan kanker hati harus dilakukan dengan cara yang benar. Tidak ada jalan lain kecuali mendeteksi dan mengobatinya sedini mungkin, demikian kata dokter Hsu Chin Chuan. Tetapi ironisnya, ternyata dokter yang menangani kanker hati juga bisa memiliki pandangan yang salah, bahkan menyesatkan masyarakat, inilah penyebab terbesar kenapa kanker hati sulit untuk disembuhkan.

Sebab utama dari kerusakan hati adalah :
1. Tidur terlalu malam dan bangun terlalu siang adalah penyebab paling utama
2. Tidak buang air dipagi hari.
3. Pola makan yang terlalu berlebihan.
4. Tidak makan pagi
5. Terlalu banyak mengkonsumsi obat-obatan
6. Terlalu banyak mengkonsumsi bahan pengawet, zat tambahan, zat pewarna, pemanis buatan.
7. Minyak goreng yang tidak sehat! Sedapat mungkin penggunaan minyak goreng saat menggoreng makanan, hal ini juga berlaku meski menggunakan minyak goreng terbaik sekalipun seperti olive oil. Jangan mengkonsumsi makanan yang digoreng bila kita dalam kondisi penat, kecuali dalam kondisi tubuh yang fit.
8.Mengkonsumsi masakan mentah /sangat matang juga menambah beban hati. Sayur mayur dimakan mentah atau masak matang 3/5 bagian. Sayur yang digoreng harus dimakan habis saat itu juga, jangan disimpan.
Kita harus melakukan pencegahan dengan tanpa mengeluarkan biaya tambahan. Cukup atur gaya hidup dan pola makanan sehari-hari. Perawatan dari pola makan dan kondisi waktu sangat diperlukan agar tubuh kita dapat melakukan penyerapan dan pembuangan zat-zat yang tidak berguna sesuai dengan jadwalnya.
Waktu yang diperlukan tubuh untuk melakukan penyerapan pembuangan zat-zat yang tidak berguna.
Malam hari pk 09-11 : adalah pembuangan zat-zat tidak berguna/beracun (de-toxin) dibagian sistem antibodi (kelenjar getah bening). Selam durasi waktu ini seharusnya dilalui dengan suasana tenang atau mendengarkan musik. Bila saat seorang ibu rumah tangga masih dalam kondisi yang tidak santai seperti misalnya mencuci piring atau mengawasi anak belajar, hal ini dapat berdampak negatif bagi kesehatan.
Malam hari pk 11- dini hari pk 1 : saat proses de-toxin di bagian hati, harus berlangsung dalam kondisi tidur pulas.
Dini hari pk 1-3 : proses de-toxin dibagian empedu, juga berlangsung dalam kondisi tidur.
Dini pukul 3-5 : de toxin dibagian paru-paru. Sebab itu akan terjadi batuk yang hebat bagi penderita batuk selama durasi waktu ini. Karena proses pembersihan (de-toxin) telah mencapai saluran pernafasan maka tak perlu meminum obat batuk agar supaya tidak merintangi proses pembuangan kotoran.
Pagi pk 5-7 : de-toxin dibagian usus besar, harus buang air dikamar kecil.
Pagi pk 7-9 : waktu penyerapan gizi makanan bagi usus kecil, harus makan pagi. Bagi orang yang sakit sebaiknya makan lebih pagi yaitu sebelum pk 6.30. Makan pagi sebelum pk. 7.30 sangat baik bagi mereka yang ingin menjaga kesehatannya .
Bagi mereka yang tidak makan pagi harap merubah kebiasaannya ini, bahkan masih lebih baik terlambat makan pagi hingga pk 9-10 daripada tidak makan sama sekali.
Tidur terlalu malam dan bangun terlalu siang akan mengacaukan proses pembuangan zat-zat tidak berguna.
Selain itu, dari tengah malam hingga pukul 4 dini hari adalah waktu bagi sumsum tulang untuk memproduksi darah.
KAREA ITU, TIDURLAH YANG NYEYAK DAN JANGAN BEGADANG !!!

MAKNA IDUL FITRI

”IDUL FITRI BUKANLAH DIPERUNTUKKAN BAGI ORANG YANG MENGENAKAN SESUATU YANG SERBA BARU, TETAPI DIPERSEMBAHKAN BAGI ORANG YANG KETAATANNYA BERTAMBAH.”